Миофасциальный массаж тела — это вид массажа, который ориентирован на работу с фасциями - тканью, окружающей и соединяющей мышцы в организме. Миофасция имеет паутиноподобную структуру и протягивается от головы до пят, обеспечивая поддержку и связь между различными частями тела.
Такой массаж направлен на улучшение подвижности и гибкости, а также на уменьшение боли и напряжения. Здесь прорабатываются триггерные точки, участки мыщц, подверженные сокращению и вызывающие болевые ощущения.
Противопоказания к миофасциальному массажу
острые воспалительные процессы
тяжелые сердечно-сосудистые заболевания
онкология
беременность
тромбоз и флебит
специфические травмы
дерматит
кожные заболевания
папилломы в области массажа
Как подготовиться к миофасциальному массажу?
Консультация с массажистом
Перед тем как начать процедуру, рекомендуется проконсультироваться с квалифицированным массажистом. Обсудите свои медицинские и физические особенности, цели и ожидания от массажа.
Сообщите о здоровье и проблемах
Поделитесь со специалистом информацией о любых текущих заболеваниях, болях, травмах или медицинских состояниях.
Очистка кожи
Примите душ перед массажем, чтобы очистить кожу от масел, лосьонов или других веществ.
Отказ о еды
Откажитесь от тяжелой еды перед процедурой. Последний прием пищи должен быть за 1,5 часа до массажа.
Выбор удобной одежды
Оденьтесь в удобную одежду, которая легко снимается или расстегивается, так как массаж включает работу на разных частях тела.
Расслабление и дыхание
Перед началом массажа попытайтесь расслабиться и фокусироваться на глубоком и ровном дыхании. Это поможет улучшить эффективность процедцры и снизить уровень напряжения.
Стоимость процедур
Стоимость миофасциального массажа - от 2500 руб. за 1 час 30 минут
Наша команда
Специалисты СПА-салона обладают большим опытом проведения косметических, СПА-процедур и массажа тела и лица с отличными отзывами клиентов.